청취자 여러분 안녕하십니까? 건강하게 삽시다. 이 시간 진행에 이진서입니다 나의 건강은 가족의 평화를 보장합니다. 가족 일원 중 누군가 아픈 사람이 있다면 모두가 우울해질 수밖에 없는데요. 평소 건강에 자신감을 보이는 사람도 한순간 찾아오는 말할 수 없는 고통으로 운명을 달리할 수 있습니다. 우리 몸에서 제일 중요한 장기인 심장에 생기는 병, 심근경색에 대해 동의사 강유 선생님의 도움 말씀 듣겠습니다. 보통 심장마비로 사망했다고 하면 원인이 심근경색일 경우가 많은데 어떤 겁니까? 강유 동의사: 네. 이것은 심장에 피를 공급해주는 혈관이 좁아지거나 혈전이 생겨서 피를 제대로 심장에 공급 못해서 심장근육이 괴사 되는 것을 말합니다. 제일 많이 보이는 심장병은 심근경색이라는 병인데 심근경색은 말이 쉽지 일단 병들면 왼쪽 어깨로 아픔이 전달되면서 그 통증으로 신음 소리를 낼 정도로 아픔이 심합니다. 모든 질병은 끝자락에 가서는 심장에 집중됩니다. 고혈압이든, 암이든, 앓다가 결국 심장에 영향을 주어 심박동이 정지되게 하여 결국 사망하게 됩니다. 물론 심장은 자 율신경에 의하여 몸에서 병을 앓건 말건 심장박동을 계속하지만 몸의 질병이 심각하고 광범위하다면 심장도 영향을 받게 됩니다. 심근경색은 주로 혈압이 낮거나 또는 혈압이 높은 사람에서 발병하는데 지금은 40-50대는 물론 나이 많은 할머니들 속에서도 심근경색 발병이 증가하는 추세라고 합니다. 강유 동의사: 주원인을 보면 지방 침착인데요. 기름진 음식을 많이 먹는 사람이나 배가 나오거나 반대로 영양이 결핍해서 혈액순환에 장애가 있는 사람에게서 많이 발병합니다. 특히 운동을 하지 않는 사람에게서 심근경색이 많이 나타납니다. 운동 을 하지 않으면 심박동이 약해지고 혈액순환도 잘 안되는 것 때문에 심장질병 발병 주 요인으로 된다고 하였습니다. 특히 계절적으로 조심해야 할 때가 있습니까? 강유 동의사: 네. 아무래도 계절이 바뀌는 때면 기후변동이 있고 사람들의 생활에도 변화가 생기게 되니깐 겨울에서 봄이 되는 계절 봄에서 여름으로 되는 계절에 제일 많이 심장질환 환자가 발병하는 것을 볼 수 있습니다. 이때 날씨는 고르지 않고 아침 기온과 저녁 기온 차이가 섭씨 10도 이상 나고 지어 낮에는 덥다가 저녁이면 춥기까지 합니다 이런 일기에는 사람들의 활동마저 위축되고 잘 움직이지 않는데 반면 입맛은 당겨서 자꾸 먹게 되는 편향이 생깁니다 한국에서는 코로나와 오미크론 때문에 배달 음식이 몇 배로 증가한 것을 보아도 생활의 불균형을 엿볼 수 있습니다. 전염병이 발병하기 전에는 아침과 저녁 내가 사는 낙동강 뚝에는 운동하는 사람들로 붐비였습니다. 지금은 겨우 한두사람이 자전거를 타고 다닐뿐입니다. 코로나와 오미크론 격리를 해제했는데도 바닷가나 식당에 사람들이 모여드는 것을 볼 수 있지만 운동하는 사람은 아직까지 크게 늘어 나지 않고 있습니다. 심근경색을 비롯한 심장질환을 예방하기 위해서는 정기적으로 운동하는 것이 필수라고 생각합니다. 그중에서도 걷는 운동은 전신운동으로 최고라고 생각합니다. 심장이 약한 사람, 소화가 잘 되지 않는 사람, 혈액순환이 잘 되지 않는 사람은 무조건 걷는 게 건강 보약이라고 생각합니다. 강유 동의사: 우리 몸의 내장 장기에 병이 들면 아픔과 함께 불안이 오듯이 심근경색 발병 시에는 환자가 흥분하면서 진정하지 못하고 마치 죽을 것 같은 그런 생각이 든다고 합니다 그것은 심장은 우리 몸에서 제일 귀중하고 하나밖에 없는 장기이며 심장이 멈추면 우리 생명도 멈춘다는 것을 알기에 심장 아픔으로 죽음의 공포까지 느끼게 되는 것입니다. 심근경색의 아픔은 그 아픔을 겪어 본 사람만이 알 수 있다는 말이 있듯이 커다란 바위에 가슴이 눌린 것 같은 둔중하고 숨이 막힐 것 같은 아픔이 흉골(앞가슴 뼈) 뒷 심근경색 때는 핏줄 확장 약도 효과가 전혀 없습니다.환자의 얼굴을 보면 창백하고 입술은 자남색을 띠며 피부는 차고 식은땀을 흘립니다. 또 맥박은 긴 맥이 빨리 뛰지만 박동이 약하고 부정맥이 있습니다. 혈압은 낮아지거나 급속하게 높아지는 증상도 보입니다.